还在对长假久久回味？
内心十分抗拒，不想上班？
别闹了
但体重还超额着呢
毕竟假期里吃吃喝喝吃吃喝喝没停过
天津又多了这些健身好去处
操练起来！！
天津港保税区空港环湖健身步道
该健身步道全程均为塑胶跑道，全长约3.75公里、宽度2-3米，采用通过环境标志产品认证的合成材料制作。在这里，丰富多彩的体育运动、休闲娱乐活动与美丽的自然环境融为一体，给市民提供了一个集休闲、健身、漫步等功能于一体的场所。
绿道公园
今年“十一”期间，河西区城市绿道示范段对公众开放。城市绿道以“大绿骨架”+“慢性系统”为特点，构建人文与景观相结合的城市生态绿廊，为市民提供休闲、娱乐新去处。
城市绿道河畅水清，岸绿景美，游玩至此，既可健身娱乐，也可休闲小憩，使人们在喧闹的都市中放松身心，在绿荫中享受安静的休闲时光。
新绿道公园在哪？
河西区城市绿道示范段，长3.9公里，规划总面积19.32万平方米。
特色 铁路变公园
除了满眼葱绿，这里的人文更值得探究。
老式的月台、信号灯杆、站台上的人形雕塑林立；3D墙绘火车头、标注了历史性事件的锈板以及各式机车的演变贴画……让人有十足的穿越感。
健身 铁轨步道+滨水慢跑道+智能步道
绿道示范段有两条慢行系统，分别是铁轨步道和滨水慢跑道。
长约1700米，依托原有的陈塘支线铁轨打造为了现在的生态塑木铁轨，并保留铁路文化元素，与天然大绿浑然一体，彰显林荫秀丽。沿线设有很多月台，月台上还设置了旅客留言板。
长约5300米，这条慢跑道上搭载了智能步道，市民只需用手机与设在步道旁的智能终端“扫码”连接，即可获得自己的跑步速度、消耗的卡路里等运动数据。
步道沿线设置了景观节点，有滨水观景平台、景观亭，也有篮球场和各类康体健身设施。“隐身”于绿道中的多功能场所，可以满足不同人群的多样性健身需求。
东堤公园
沿海而建的东堤公园，南起海旭道，北至妈祖文化园，整体位于生态城临海东侧，全长3.1公里，总面积约为35公顷。
公园设计初期，从南到北规划的11个节点充分考虑了如何让民众参与其中，特别设置了儿童游乐设施、各类健身器材、海洋文化主题展示等区域。不论大人还是小孩都能在这里找到乐趣。
海边还设有木栈道和骑行通道，全长3100米，与南堤步道串联。
儿童游戏区色彩艳丽，场地宽广，滑梯等游乐设施和沙滩池、鹅卵石步道等。
此外，公园配套的停车场、卫生间等配套设施也一应俱全。
与东堤公园相连的南堤步道也已基本建设完成，鲜花、步道、水系等各种景观已经齐备，即将对外开放。
南堤滨海步道兼具湿地教育、儿童游乐、养生休闲等功能，分为核心游赏区、观光海堤、滨湖休闲、叠丘草阶、湿地涵养、房车营地、生态公园等区域。市民可在一步一景的体验和游赏中，实现从城市到海边的“浪漫过渡”。
560米长的老海堤将成为“核心游赏”区域。木栈道、儿童乐园、滨湖小径一应俱全。
水西公园
自去年“十一”开园之后，智能化也将成为水西公园二期建设的亮点。据介绍，公园二期将建设两条智能步道，体育园配有一条800米的步道，围湖有一圈2.5公里的智能步道。
在智能步道范围内，还可接入免费的wifi信号，通过App随时监测运动指标和参数。
华明远洋运动公园
坐落在华明街康惠路与弘贯东道交口的华明远洋运动公园，整体占地2.3万平方米。公园整体设置了9大主题，包含综合球类运动场地、儿童主题乐园、老人康体乐园、慢跑系统等，是覆盖儿童、青年、老年活动需求的全龄运动公园。
在儿童主题乐园里，跷跷板、攀岩、摇摇车等儿童游乐设施深受孩子们喜爱。公园内还环绕着更适合运动的塑胶跑道，喜欢晨跑或夜跑的市民，以后在家门口就有了适合跑步的地方。
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